Назад к списку

Как избавиться от потливости ног в домашних условиях 

Гипергидроз — это распространенное явление как среди мужчин, так и среди женщин. Оно сопровождается дискомфортными ощущениями в области стоп и специфическим неприятным запахом. Избавиться от пота ног можно в домашних условиях, минуя традиционную медицину. Для того чтобы достичь желаемого результата, следует проявить терпение, поскольку успех зависит от самодисциплины. 


Причины выделения пота

Отделение пота через кожные покровы — это естественная функция человеческого организма. Ее физиологическое предназначение: снижать температуру тела в случае перегрева и выводить токсичные вещества.

Гипергидроз стопы диагностируется, если слишком сильно начинают потеть ноги. При этом повышенное потоотделение часто сопровождается разнообразными поражениями кожи. В частности, локально могут образовываться дрожжевые грибки или пиококковые бактерии.

Среди самых распространенных причин повышенной потливости специалисты отмечают особенности переходного возраста и бесконтрольный прием лечебных препаратов. Иногда ответ на вопрос, как бороться с потливостью ног, лежит на поверхности. Достаточно вспомнить, что обычный аспирин провоцирует повышенное потоотделение. 

Кроме того, к причинам сильной потливости ног относится:

  • эмоциональная нестабильность;
  • дисфункция эндокринной и нервной системы;
  • особенности климатического периода.

Резкий выброс холодного пота отмечается также при ослаблении сердечной деятельности, когда в крови накапливается углекислота.

Симптомы грибка

Потливость ног на фоне выраженного характерного запаха — это один из симптомов грибка ногтей. Более всего подвержены данному заболеванию те, кто не соблюдает санитарно-гигиеническую норму.

Инфекция провоцирует паразитические грибки, для которых благоприятной средой является повышенная влажность и излишнее тепло. «Подцепить» грибок можно не только в общественном месте в банях, аквапарках или бассейнах. В домашних условиях грибок передается через коврики, общее полотенце или обувь, если кто-то уже подвержен данному заболеванию. 

Повышенная потливость ног на фоне сниженного иммунитета — это провоцирующие факторы, приводящие к развитию грибка.

На разных стадиях развития болезни его симптоматика может быть мало выраженной. Единственное, что может насторожить, это белесоватые разводы на ногтевой пластине. Если не уделить достаточного внимания своему здоровью в этот момент, болезнь перейдет в следующую стадию.

Дальнейшая симптоматика имеет более выраженные проявления:

  • коричневые и белесые разводы;
  • деформация боковых участков ногтя;
  • изгиб или вогнутость верхнего края ногтя.

В запущенной стадии отмечается расслоение пластины и воспаление кутикулы. Опасность данного периода заключается в том, что инфекция может поразить близлежащие ногти и даже перейти на кожный покров.

В самой сложной стадии грибок приобретает агрессивные проявления:

  • утолщение или разрыхление пластины;
  • расслоение ногтевой фаланги;
  • слоистую структуру ногтя.

В отдельных случаях она отстает от ногтевого ложа. Самый болезненный симптом — потеют ноги и чешутся, пациент чувствует постоянный зуд и жжение. Когда потеют ступни, мокнущие очаги усугубляют воспаление. Поэтому иногда важнее решить в первую очередь, как избавиться от потливости ног.

Лечение грибка под ногтем

Современная фармацевтическая промышленность поставляет на рынок множество эффективных препаратов для устранения патологии. Некоторые из них предназначены для местного использования, а другие имеют общее действие.

При наличии грибка ногтей (любого вида) и гипергидрозе стоп дерматолог решает, что можно сделать, чтобы не потели ноги. Проблема решается в комплексе и, прежде всего, назначается соскоб с кожи для последующего изучения. Это даст возможность вычленить разновидность грибка и определиться с системой лечения, если потеют ступни и чувствуется зуд.

Кроме того, еще до врачебных назначений доктор определяет:

  • степень поражения;
  • характер патологии;
  • наличие сопутствующих патологий.

Эффективность современных препаратов для лечения грибковых патологий достаточно высока. Они направлены не только на разрушение болезнетворных скоплений в области ногтевой пластины, но на оздоровление стопы в целом, если потеют ноги.

Кроме того, современная медицина практикует пульс-терапию, которая рассчитана на 4 месяца и включает в себя комплекс средств для полного устранения причины потливости стоп и возникновения грибка. В рамках пульс-терапии назначается пероральный прием таблеток вкупе с местными средствами.

К наиболее востребованным лекарственным препаратам относятся:

  • Флуконазол, Кетоконазол, Тербинафин (пероральные средства);
  • Ногтевит, Ногтимицин (для снятия ногтевой пластины: альтернатива хирургическому вмешательству);
  • Лоцерил, Батрафен (противогрибковые лаки).

При этом следует помнить, что противогрибковые таблетки категорически противопоказаны больным с почечной недостаточностью и патологиями печени.

Если лечение подобрано грамотно, то пораженная ногтевая пластина со временем заменяется здоровой. Однако данная патология имеет свойство возвращаться. Поэтому спустя месяц после прохождения назначенного курса, необходимо провести повторное лабораторное исследование, чтобы уменьшить потливость ступней или блокировать ее.

Лечение гипергидроза ног

Лечение грибка не будет эффективным, если не устранить все провоцирующие моменты. Чрезмерная потливость ног — один из раздражающих факторов. Грибки и бактерии приживаются и активно размножаются во влажной среде, поэтому лечение потливости ног — часть общей терапии.

Гипергидроз всегда сопровождается неприятным запахом, который производят болезнетворные микроорганизмы под ногтями. Больному доставляет это много огорчений, вплоть до развития невроза. Пациент иногда не понимает, почему сильно потеют ноги, и надеется на некие чудодейственные средства.

Инъекции ботокса и эндоскопическая торакоскопическая симпатэктомия (ЭТС) относятся к радикальным способам борьбы с гипергидрозом. Пациенты отмечают ощущение комфорта, они говорят об улучшении качества жизни после данных процедур. После инъекций ботокса выделение пота полностью блокируется на полгода, а ЭТС решает раз навсегда, как избавиться от пота на ногах.

Но данные методики не получили большого распространения. Тем более что по истечении шести месяцев после инъекций эффект практически обнуляется, ноги начинаю потеть вновь. Процедуру приходится повторять.

Убрать потливость ног в домашних условиях можно не менее эффективно при помощи назначенных врачом препаратов. Однако все средства от пота на ногах должны подбираться квалифицированным специалистом, поскольку их воздействие может быть индивидуальным и сопровождаться аллергическими реакциями или раздражениями.

Седативные средства

Необходимость приема транквилизаторов объясняется тем, что потливость часто провоцируется отрицательными эмоциями. Больной думает только об одном: что можно сделать, чтобы не потели ноги.

Врачи рекомендуют седативные средства, которые благотворно воздействует на нервную систему:

  • Валериану;
  • Пустырник;
  • Персен.

Нельзя назвать прием данных препаратов собственно лечением, когда очень сильно потеют ноги. Однако они в любом случае окажут благотворное воздействие, поскольку эмоциональная нестабильность и нервные всплески могут усилить симптоматику.

В особых случаях врач может показать прием бромидов и даже транквилизаторов (Феназепам и другие). Кроме того, терапия гипергидроза включает в себя прием витаминов: B6, А, Е, В15.

«Борозин» и «Дрионик»: лечение легкой формы потливости ног 

К наиболее распространенным препаратам от пота ног относится порошок «Борозин». Если систематически наносить его на стельки, можно добиться стойкого положительного результата.

«Борозин» имеет комбинированное действие:

  • противогрибковое;
  • противовоспалительное;
  • вяжущее;
  • дезодорирующие.

Когда сильно потеют ступни, успешно используется ионофорез. Данный метод предполагает использование слабого тока, пропущенного сквозь воду. Предназначенный для этой процедуры препарат «Дрионик» позволяет бороться с потливостью ступней дома.

Эффективность лечения потливости ног в домашних условиях «Дриоником» достигает 60%. Однако метод требует повторной серии процедур через 2 месяца, поскольку возможны рецидивы. 

«Гидронекс»: универсальное средство

Современная медицина рекомендует множество мазей, паст, спиртовых препаратов и присыпок для лечения потливости ног дома. Они имеют разную степень эффективности и назначаются индивидуально.

К универсальным средствам, практически не имеющим противопоказаний, относится препарат «Гидронекс», предназначенный для локальных форм заболевания. Он выпускается в виде концентратов (для приема внутрь) или спреев.

При повышенной потливости ног лечащий врач также может показать к приему блокаторы кальциевых каналов. К этому ряду лекарств относится «Дилтиазем».

«Беллоид»: таблетированное средство

Лекарство показывается при нарушении функции щитовидной железы. Таблетки эффективно снимают раздражение и оптимизируют деятельность вегетососудистой системы.

Кроме того, они улучшают сон и выравнивают эмоциональный фон в целом. Как следствие устраняется сильная потливость ног и других частей тела. Однако минусом этого средства является наличие целого ряда противопоказаний. 

В частности, таблетки «Беллоид» не рекомендуется беременным и пациентам с проблемами предстательной железы.

Справедливости ради следует отметить, что медикаментозное лечение без применения мазей не всегда бывает эффективным, когда сильно потеют ноги. Как правило, оно частично снимает проблему, а эффект от приема назначенных лекарств оказывается временным.

«Формидрон»: антисептик на основе спирта

Являясь эффективным антисептиком, данное средство борется с болезнетворными бактериями, размножающимися на стопе и в межпальцевой области. Препарат блокирует саму возможность размножения бактерий и помогает бороться с причиной потных ступней.

Дубильные вещества, присутствующие в формуле «Формидрона», выполняют дезодорирующую функцию. Пациенты ценят данный препарат за практически мгновенное уничтожение неприятного запаха, который доставляет им так много огорчений. 

Специалисты рекомендуют наносить препарат ватным тампоном по утрам на чистые и сухие ноги. Однако применение средства более 2-х раз в сутки запрещено во избежание аллергических реакций. Дело в том, что в составе препарата имеется формальдегид. При всей его эффективности, это токсичное вещество. Оно легко попадает в дыхательные пути вместе с парами спирта. 

Кроме того, препарат на основе спирта не рекомендуется использовать, если на стопе имеются открытые язвы. Лечение будет не неэффективным, а болезненные проявления могут усугубиться.

«Уротропин»

«Уротропин», выпускаемый в ампулах, эффективно устраняет неприятный запах пота и устраняет потливость ступней. Средство наносится на область стоп при помощи обычного ватного тампона. Предпочтительно оставить тампоны на ночь, надев теплые носки.

Утром после смытия препарата рекомендуется посыпать ноги тальком. Поскольку «Уротропин» может раздражать кожу, его следует разводить водой. Важно проследить, чтобы на обрабатываемой поверхности не было трещин или ранок. 

«Формагель»

Противогрибковые мази предлагаются без рецепта. Их можно приобретать самостоятельно и лечить ноги от потливости в домашних условиях.

Базовым компонентом «Формагеля» является формальдегид. Средство не только замедляет функцию потовых желез, но содержит такую консистенцию, которая удерживает лекарство на поверхности кожи, не давая средству быстро испаряться.

В использовании препарат достаточно прост. На чистые сухие ноги ватным тампоном мазь наносится между пальцами. Образовавшуюся пленку следует держать 30-40 минут, затем смыть.

Мазь популярна у многих пациентов ввиду длительного эффекта: в течение двух недель повышенная потливость стоп устраняется практически полностью.

Однако не рекомендуется слишком часто использовать «Формагель». Его формула достаточно агрессивна, поэтому он может спровоцировать не только аллергию, но даже ожог при интенсивном и многократном наложении.

«Теймурова паста»

Помимо подсушивающего действия, данный препарат обладает еще и бактерицидным свойством.

В составе мази присутствуют:

  • окись цинка (оказывает обеззараживающий эффект);
  • борная кислота (выступает в роли дезодоранта).

Паста уменьшает потливость ступней в домашних условиях, не вызывая раздражений. Ее рекомендуется использовать не менее месяца.

«Лавилин»

Эта уникальная мазь оказывает дезодорирующее действие, если потеют ступни ног. Преимущество данного препарата заключается в том, что он уничтожает бактерии, являющееся носителем неприятного запаха.

Эффективность «Лавилина» объясняется физико-химической формулой, которая включает в себя вытяжку из антибактериальных растений. 

Препарат начинает работать после того, как он полностью впитался в кожу. В течение двух недель пациенту гарантируется сухость стоп даже при активной физической нагрузке.

Советы и рекомендации

После установления причины потеющих стоп назначается лечение. Оно начинается с требования врача соблюдать санитарно-гигиеническую норму. 

Схема лечения потливости ног в домашних условиях всегда индивидуальна, но имеют место общие рекомендации: 

  • Устранение внешнего агрессивного влияния на стопы. Недопустима неудобная или давящая обувь, поскольку она может спровоцировать застойные явления.
  • Использование только хлопчатобумажных носков, поскольку они более гигроскопичны.
  • Установка оптимального уровня влажности в комнате, где пациент находится большую часть времени. Излишне сухой или влажный воздух может усилить симптоматику.
  • Использование стелек, поглощающих влагу и нейтрализующих неприятный запах.

К общим рекомендациям на тему как избавиться от пота ног в домашних условиях относится также устранение раздражающих факторов в семье и социуме. Потливость ног в большинстве случаев — это реакция на психоэмоциональный фон.